Em 1885 um cientista chamado Hermann Ebbinghaus publicou um estudo inédito sobre como nosso cérebro esquece ao longo do tempo informações que foram aprendidas.

Baseado nisso, foi proposto um calendário de revisão que tenta reverter a curva do esquecimento.

Quem estuda para provas e concursos precisa que o conteúdo que foi estudado, seja facilmente resgatado da memória no dia da prova.

Para ajudar nesse processo de memorização do conteúdo estudado, é necessário fazer revisões. Uma das técnicas mais famosas é o método 24/7/30.

Esse método sugere que um intervalo bom para combater a curva do esquecimento é revisar o conteúdo estudado após 24 horas (1 dia), 7 dias e 30 dias.

Assim, quando você revisita o conteúdo aprendido nesses intervalos, o cérebro consolida na memória o conhecimento e cria as conexões necessárias para que esse conhecimento seja facilmente resgatado quando necessário.

Ao forçar o cérebro a se lembrar do conhecimento aprendido, você indica que aquele conhecimento é importante e, por isso, o cérebro precisa mantê-lo em um lugar de fácil acesso.

Cuidados na hora de gerenciar suas revisões

Controlar o calendário de revisões em intervalos de 1, 7 e 30 dias, não é uma tarefa fácil. Principalmente para quem tem pouco tempo diário de estudos.

Por isso, algumas dicas importantes:

• Use uma ferramenta que controla pra você as revisões que devem ser feitas no dia, de forma automática
• Faça revisões breves. Por exemplo: ver as questões que errou daquele assunto ou ler rapidament as principais anotações. Não dedique mais do que um punhado de minutos para essa tarefa, pois você corre o risco de gastar todo seu tempo em revisões ao longo do tempo, quando elas vão se acumulando.
• Escolha um período, no máximo dois para suas revisões. Nessa ordem de prioridade. Você não precisa revisar todos os seus estudos nos três intervalos disponíveis. Escolha um desses intervalos, preferencialmente 7 dias. Se tiver muito tempo sobrando, escolha outro, preferencialmente 30 dias. Revise nos 3 períodos somente em casos extremos onde a relevância do assunto for muito alta e seu desempenho no aprendizado dele for muito baixo.
• Não revise tudo o que estudou. Deixe para a revisão os assuntos que forem mais importantes e que você tenha mais dificuldade. É uma tentação revisar tudo sempre, mas quando você está em uma jornada de estudo, é comum um assunto ser revisitado e mesmo complementado lá na frente no seu material de estudo, o que faz com que você reforce o que aprendeu, tire eventuais dúvidas e adicione contexto à informação anteriormente aprendida.

O tempo do estudante é muito precioso, e não pode ser perdido com controles que custam mais caro do que os benefícios entregados. Estudar com produtividade é um dos segredos dos aprovados.

Controle de revisões com o Estugram

O Estugram sabe que as revisões são importantes para os estudantes e, pensando nisso, disponibiliza um calendário automático de revisões, baseado nos períodos de estudo registrados na plataforma.

Toda vez que você estuda um conteúdo e registra ele no Estugram, além dos relatórios de desempenho, você também pode controlar o calendário de revisões desse conteúdo. Quando for o dia de revisar, a plataforma vai indicar ele pra você.

Assim, todo dia, a plataforma vai mostrar na área de revisões do dia, os assuntos que você estudou no dia anterior, há 7 e 30 dias atrás. Dessa forma, você não precisa se preocupar em fazer planilhas complexas, ou agendas rebuscadas para controlar suas revisões. A plataforma vai fazer tudo pra você somente sentar na cadeira e estudar.

Gostou da dica? Use o estugram hoje mesmo para ajudar você a estudar com mais produtividade.

Estugram

O Estugram é uma plataforma que te ajuda a estudar com mais produtividade e inteligência. Com ele, você registra tudo o que estudou, controla relatórios de desempenho de cada matéria e cada assunto.

Na plataforma você ainda conta com o calendário de revisões de 24h, 7 e 30 dias, gerados automaticamente baseado nos seus estudos.

Tem também as revisões sugeridas, uma lista baseada em seu histórico que merece reforço por ter desempenho abaixo do esperado.

Menos tempo perdido com planilhas, mais tempo pra estudar. Aprenda a usar o estugram para melhorar seus estudos.